ANKOMMEN

Regenerierender Yoga, Atem und Klang

für Dein Wohlsein, Tiefenentspannung und Nervensystem

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Wie oft fühlen wir uns überlastet?​​

Hastig durchs Leben fliegend?

Dauer-Multi-Taskend?

Und innerlich so schnell?

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Lass es uns drehen!

Langsamer werden!

Und endlich mal wieder Ankommen, um tief zu Regenerieren!

Mit ganz viel Zeit!

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In einer kleinen Gruppe limitiert für 8 Teilnehmer:innen pro Abend.

Es ist alles für Dich vorbereitet.

Mit Somatischen Körperübungen, sanftem (YIN)Yoga, den Elementen der Atem- und Energiemedizin und dann....

eingebettet in ein Klangbad - so tief, tief erholsam.

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Die Abende können einzeln gebucht werden.

Wert: 55 EUR pro Abend und Person

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3er Paket für alle Termine

27.09., 28.10., 29.11.2024:

nur 149 EUR im Paket

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Yoga & Klang Termine:

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Freitag, 27.09.2024 18:00 - 20:30 Uhr

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Thema:

Wundermuskel Zwerchfell,

Yin Yoga und Klangbad

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Wie das "WIE" des Atmens unser Körpererleben und Nervensystem beeinflusst 

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Montag, 28.10.2024 18:00 - 20:30 Uhr

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Thema:

Faszien - Speicher unserer Emotionen

Yin Fasciales Yoga, Atem und Klangbad

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Faszien - Tor für tiefe Körperwahrnehmung und Erdung 

Wie man gehaltenen Stress im Körper lösen kann

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Freitag, 29.11.2024 18:00 - 20:30 Uhr

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Thema:

Heilsame Berührung, Yin Yoga und Klangbad

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Wie Selbstmassagetechniken und Heilsame Berührung

uns nähren, aufladen und tiefes Wohlsein schenken

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